Jedz jarmuż – będziesz zdrowy! Na czym polega zdrowe żywienie? Jak komponować codzienne posiłki, by były nie tylko smaczne, ale i miały dobroczynny wpływ na nasz organizm?...
Właściwości lecznicze pokrzywy zwyczajnej Rośnie na łąkach, pastwiskach, przy drogach i lasach. Widzimy ją, zbierając grzyby i leśne owoce. I chociaż dotknięcie parzących liście nie...
Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu Cellulit, czyli pomarańczowa skórka, to problem, z którymi boryka się mnóstwo kobiet. Charakterystyczne wgłębienia na skórze na udach i w...
Wpływ składników zawartych w orzechach na organizm człowieka Wszystkie gatunki charakteryzują się wysoką zawartością białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, błonnika i mikroelementów....
Korzystajmy z olejów roślinnych! Oleje roślinne to najstarszy kosmetyk świata używany do pielęgnacji ciała i włosów. Ich działanie doceniano już w starożytnym Egipcie,...
Przesilenie wiosenne, czyli jak „naprawić” cerę po zimie… Zimą spędzamy większą część dnia w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach i przy sztucznym świetle. Spożywamy więcej węglowodanów i...
