Oleje z pestek – zdrowotna bomba! Oleje od dawna znane są w naszej kuchni. Olejów rzepakowego i słonecznikowego używamy do sałatek, surówek oraz do smażenia i duszenia potraw. I, kierując się przyzwyczajeniami, zapominamy, że natura...
Jedz jarmuż – będziesz zdrowy! Na czym polega zdrowe żywienie? Jak komponować codzienne posiłki, by były nie tylko smaczne, ale i miały dobroczynny wpływ na nasz organizm? Odpowiedzi na te pytania poszukują nie tylko lekarze i...
Jak zmniejszyć nadciśnienie tętnicze? I dlaczego warto! Nadciśnienie tętnicze to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Badania wskazują, że cierpi na nią prawie miliard osób (w Polsce prawie 9 milionów). Szacuje się, że w 2025 roku...
Sekrety peelingów Wśród najpopularniejszych zabiegów upiększających, które fundujemy sobie w gabinecie kosmetycznym lub w domu, największym powodzeniem cieszy się peeling, czyli częściowe lub całkowite usuwanie...
Męskie kosmetyki Fitomedu, część I. Kosmetyki marki Fitomed znane są przede wszystkim kobietom. I nic dziwnego: panie chętnie dbają o zdrowie i urodę, sięgając do produktów naturalnych, stworzonych przede wszystkim w oparciu o ziołowe...
Jak latem chronić skórę dziecka? Wszyscy lubimy słońce. Ale nasza miłość do niego może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Przede wszystkim wtedy, gdy latem wylegujemy się przez kilka godzin na plaży, nie stosując żadnych ochronnych...
Wątroba a choroby skóry Niedoskonałości cery potrafią spędzać sen z powiek niejednej kobiecie. Ale i mężczyźni, zaniepokojeni czerwieniami i wypryskami pojawiającymi się na policzkach, czole i w okolicach oczu,...
Jedzmy żurawinę! Żurawina to nie tylko doskonały dodatek do mięs i wędlin. Ten znany i ceniony owoc ma również wyjątkowe właściwości zdrowotne i skutecznie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Wzmianki o...
Rośliny zielarskie w leczeniu chorób skóry Szkodliwe dla zdrowia substancje chemiczne znaleźć dziś można w wielu produktach spożywczych. Ich zastosowanie jest zgodne z prawem, bo śladowe ilości (przy jednorazowym spożyciu) nie są zagrożeniem...
Uznane środki dermatologiczne Skóra ludzka, mając prawie 2 metry kwadratowe powierzchni, o masie bliskiej 4 kg, spełnia ważne funkcje nie tylko ochronne. Całkiem niedawno odkryto inną jej rolę: składnika układu...
Drożdżaki a problemy ze skórą Jeśli kiedykolwiek dokuczały Ci niedoskonałości skóry, szczególnie na szyi i na skroniach, ten krótki artykuł jest dla Ciebie. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój organizm opanowały grzyby,...
Jak propolis radzi sobie z chorobami skóry? Wszyscy znamy wyjątkowe właściwości miodu – naturalnego produktu wytwarzanego przez pracowite, sympatyczne owady, bez których – jak uważając specjaliści – człowiek zniknąłby z powierzchni...
Zdrowotne sekrety pszenicy orkiszowej Wielbiciele zdrowego pieczywa wiedzą, że biała mąka, z której wypiekane są popularne kajzerki, chleby, bagietki i ciasta, ma niewiele składników odżywczych, wspomagających funkcjonowanie naszego...
Jak pielęgnować skórę dziecka? Zanieczyszczenie powietrza, jedzenie wysoko przetworzone, brak ruchu i alergie to czynniki, które mogą być źródłem wielu poważnych chorób. I chociaż medycyna wypracowała metody radzenia sobie m. in....
Kontrowersje wokół diet odchudzających Bycie szczupłym jest dziś modne. Właściwa sylwetka to dowód na to, że dbamy o odpowiednie żywienie, ruszamy się i myślimy o swoim zdrowiu. Bo nie o modę wyłącznie chodzi, ale o utrzymanie swojego...
