Witaminy

Oleje od dawna znane są w naszej kuchni. Olejów rzepakowego i słonecznikowego używamy do sałatek, surówek oraz do smażenia i duszenia potraw. I, kierując się przyzwyczajeniami, zapominamy, że natura...

Żurawina to nie tylko doskonały dodatek do mięs i wędlin. Ten znany i ceniony owoc ma również wyjątkowe właściwości zdrowotne i skutecznie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Wzmianki o...

Jeśli kiedykolwiek dokuczały Ci niedoskonałości skóry, szczególnie na szyi i na skroniach, ten krótki artykuł jest dla Ciebie. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój organizm opanowały grzyby,...

Osoby szukające skutecznych sposobów na zdrowie mogą czuć się zdezorientowane. Co rusz naukowcy publikują wyniki badań podważających wcześniejsze ustalenia. Co wczoraj wydawało się być dobre dla...

Olejki do twarzy to prawdziwy hit ostatnich miesięcy. Ich systematyczne stosowanie robi wiele dobrego dla naszej cery. Przede wszystkim odbudowuje naturalną barierę lipidową, odżywia, nawilża i...

W kosmetyce witaminą F określają mieszaninę trzech nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) linolowego (n-3), linolenowego (n-6) i arachidonowego (n-6). Kwasy te nie są syntetyzowane przez nasz organizm...

W dermatologii i kosmetyce stosowana jest w pielęgnacji skóry dojrzałej, zmęczonej i suchej. Stanowi naturalna ochronę przed "wolnymi rodnikami", neutralizując ich destrukcyjne działanie wobec komórek...

Witamina A występuje w dwóch postaciach, jako witamina A (retinol) i prowitamina A (beta-karoten). Witamina A występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego: mleko (szczególnie mleko pełne w proszku),...

Budowa koenzymu Q10 jest podobna do struktur witaminy E i K, jest to substancja rozpuszczalna w tłuszczach. Koenzym Q10 (ubichinon) jest szeroko rozpowszechniony w przyrodzie: jest on składnikiem wszystkich...